Ingredienti per 1 persona:

  • 100g di tofu
  • 1/2 cucchiaino di cipolla essiccata tritata
  • 1 cucchiaino di origano
  • un pizzico di peperoncino
  • sale
  • olio evo

Taglia il tofu a bastoncini larghi, circa un centimetro. In una ciotolina mettere un cucchiaino di olio, un pizzico di sale, peperoncino, origano, cipolla e mescolare. Con un pennellino spennellare i bastoncini di tofu con il mix. Disponi i bastonicni in una teglia ricoperta da carta da forno. Cuoci nel forno caldo a 180°C per 15 min, girare a metà cottura e altri 3 min grill. 

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