Il magnesio è un minerale con molteplici funzioni, quali: muscolare: interviene nella contrazione e rilassamento muscolare neurologica: importante per le normali funzioni celebrali e cognitive (soglia dell’attenzione, memoria, apprendimento), interviene nella regolazione del ritmo del sonno, del tono dell’umore, diminuisce gli stati d’ansia, riduce i sintomi dell’emicrania ossea cardiaca ed ematica: riduce la pressione sanguigna […]